フィットネス
心身の健康を
サポートするフィットネス
音楽の楽しさを追求するだけでなく、心身の健康をサポートするフィットネスのレッスンも名古屋市緑区で提供しています。多彩なエクササイズを通じて、リフレッシュしながら健康的なライフスタイルを実現するお手伝いをいたします。ダンス、ヨガ、バランスボール、リンパドレナージュなど各レッスンは専門のインストラクターが指導し、一人ひとりのニーズに合わせた丁寧なサポートを提供いたしますのでお気軽にお問い合わせください。
スキルを磨ける
楽しい学びの場を提供
お子様から大人の方まで音楽教室で音楽やフィットネスを通じて新しい趣味を見つけたり、スキルを磨けたりと楽しい学びの場を名古屋市緑区で提供いたします。ヨガのクラスでは、心身のバランスを整えて柔軟性とリラックス効果を高め、心身のリフレッシュを図ります。また、バランスボールを使用したエクササイズでは体幹を鍛えながら全身の筋力をバランスよく強化し、バランスボールに座ったり乗ったりしながら腹筋や背筋を中心に鍛えられます。また、ストレッチを組み合わせたメニューでは、筋肉を効果的に伸ばし柔軟性を向上させます。
疲れた体をリフレッシュ
できるレッスン
明るい音楽教室として、音楽やフィットネスを通じた素晴らしい時間を過ごせるよう名古屋市緑区でサポートいたします。フィットネスのメニューでおすすめなのが、THE SLOW®︎リンパドレナージュのクラスです。これは、ヨガ、ピラティス、自力整体、動的ストレッチ、静的ストレッチの要素を組み合わせたもので、ゆったりとした動きを通じてリンパや血液の循環を促します。深い呼吸を取り入れることで新鮮な酸素を体内に取り込み、細胞を活性化できるようサポートします。デスクワークなどで疲れた体をリフレッシュさせるのにおすすめです。
アクセス
音楽スタジオ PaintPiano
| 住所 | 〒458-0817 愛知県名古屋市緑区諸の木３丁目２１３ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
052-878-1593 |
| FAX番号 | 052-878-1593 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 (当日の20:00までにご予約がなければ20:00以降は閉店しております。ご了承ください。) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 代表者 | ふじちえこ(不二千恵子) |
| 設備・特徴 | 駐車場6台 Wi-Fiあり |
スタジオサイト |
アクセス
リズム感を養える
フィットネスクラス
ダンスのクラスでは、楽しい音楽に合わせて体を動かすことでリズム感と体力を養います。初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方々が参加できるフィットネスクラスを用意しています。多彩なジャンルのダンスを楽しめ、運動不足の解消やストレス発散にも効果的です。インストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方でも安心して参加できます。音楽教室として、音楽だけではなく運動を通じて日常生活の中で心地よい変化を実感していただけるよう名古屋市緑区でサポートします。